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家用健身器材推薦,疫情宅家一起動起來

家用健身器材推薦,疫情宅家一起動起來

春天是健身運動的季節。而因為疫情,許多公共場所不開放,生活基本是公司家里兩點一線,很少有機會去喜愛的健身房了,愛好健身的人士,都會選擇居家健身。那么一般健身愛好者可以get哪些實用的家用健身器材呢?
1、跑步機
家用健身器材當然首推跑步機啦,家中有臺跑步機,隨時都能運動,不受天氣、外部環境等限制,特別是現在特殊時期,在家鍛煉是優先選擇,而且一機在手,全家都能使用,隨著使用率提高,家人的身體素質也會相對提高,更好地保護自己。
在家用跑步機的選擇上,具備測心率,顯示速度,里程,公里,消耗的卡路里等功能是基本要求,實時了解個人身體狀態。有很多朋友擔心跑步機運行的聲音會影響鄰居,那么這款天展健身器材的TZ-5000,TZ-7000等都是不錯的選擇,云智能彩屏,自動加油,專業商用減震,超靜音電機,15段電動坡度調節,負離子風扇給你帶來全新的體驗,跑起來舒服噪音也小,再放上喜歡的音樂,美好的運動生活就此開始。
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2、動感單車

相信不少朋友在疫情期間的體重都有所“成長”,想要在較短時間里減下來,那要出動動感單車啦,動感單車相當于有氧運動和無氧運動的結合,卡路里消耗極快。大家可以根據鍛煉的目的,自由調節阻力和時間。伴隨美妙的音樂,精神愉快,可以減壓,不同的騎行效果增添了運動的趣味性,使運動容易堅持。

動感單車的選擇,動感單車的車身要穩固,著力點結實;選擇皮帶傳動、靜音、耐用、易操作;坐墊要舒適很重要。
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3、啞鈴

啞鈴是家庭健身必備器材,小小啞鈴,重量可調,可輕可重;可推可拉,可舉可托,舉可練臂,推可練胸,手提深蹲可練腿……一個啞鈴就能鍛煉你全身所有肌肉。當然啞鈴也分了很多中種,家里肯定還是推薦可拆卸的啞鈴。

選擇家庭健身器材,首先要根據個人的身體狀況和鍛煉的目的,其次要考慮居住面積、經濟條件等,綜合考慮后適合需要的健身器材,規劃出專業的鍛煉區域,專屬于自己健身的美好角落。

專業商用、輕商用健身環境解決方案

山東天展健身器材有限公司是以健身產業為龍頭,以大健康產業為核心,多產業投資運營為依托的多元化集團公司,致力于為用戶提供健身產品和健康服務體驗、引領健康生活理念。

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